为倡导健康生活方式,激发身心活力,校区工会特别策划“活力唤醒·健康同行主题活动月。
下面是四月精彩活动预告:
一、运动健康管理年系列活动
(1)“健康出发”体育公开课
教职工可按兴趣与需求选课报名(注:羽毛球、网球、匹克球等课程需要自备运动器材)
扫描下方二维码即可报名。
(2)教职工保健服务活动
4月活动为中医体质辨识与春季养肝
二、校区工会联合深蓝医院特邀中医专家到校,提供中医体质评估、个性化调理方案、春季养肝食疗指导,更有肩颈经络推拿体验,舒缓疲惫、唤醒春日元气。
参与本次活动即可获得运动健康积分1分。
活动时间:4月17日18:00
活动地点:J2国际交流中心二楼会议室
报名方式:扫描下方二维码即可报名
活动联系人:朱老师 6633063
三、校区首届教职工五人制足球比赛
比赛时间: 4月12日-4月26日
比赛地点: F区厂房体育馆
活动联系人:赵老师18093602297
四、第九届春季田径运动会,暨教职工趣味运动会
田径竞技与趣味互动双轨并行,兼顾速度与欢乐,全员均可参与!报名截止至4月15日,欢迎大家积极报名。
比赛时间:4月24日至25日
比赛内容:教职工田径项目+趣味项目(详情内容见第九届春季田径运动会竞赛规程)。
报名方式:联系各分工会负责人进行报名。
活动联系人:王老师13578755156
五、教职工证件照拍摄活动
活动时间:每周四下午16:00-19:00
活动地点:学生活动中心120室
拍摄安排:
活动内容:校区工会将组织摄影师为大家拍摄证件照,并提供多种背景色的成片(白底、红底、蓝底均可),确保照片符合各类证件要求。拍摄后提供拍摄原图、处理后的精修图片(本次拍摄仅提供电子版图片)。
注意事项:
(1)着装建议:穿与背景色区分明显的衣服,避免复杂图案、条纹、毛领、臃肿外套、吊带衫、头部遮盖物。可提供正装PS服务。
(2)妆造建议:自备妆造,发型整洁无发饰,不遮耳眉,不戴耳环、项链,不画浓妆,嘴唇自然闭合。
温馨提醒:工会照片适用于日常填表、简历;有特殊要求建议去专业照相馆。
领取方式:活动结束3个工作日内,工作人员将通过企业微信把成片发送至您的手中。
活动联系人:朱老师 6633063
拍摄联系人:胡同学 15299995496
六、善云眼科眼部护理
长期用眼易疲劳?校区工会联合善云眼科医院,开展进校眼部护理活动。15 分钟眼部雾化 + 5 分钟眼周热灸护理,舒缓干涩、放松双眼。
活动时间:每周三上午10:30-14:00
活动安排:
活动联系人:朱老师 6633063
院方联系人:王主任 19309907726
七、健康塑形活动
面向全体教职工开启健康塑形计划,科学运动、健康减重。
活动时间:4月15日至6月30日
活动对象:全体教职工
报名条件:男生BMI≧28,女生BMI≧24,市教育局工会减脂活动参与者可直接纳入。
活动内容:完成首末两次统一称重,活动期间内Keep运动或其他运动软件有效打卡率≧80%(单次消耗≧150千卡)。达标者每减重1公斤可兑换1公斤牛肉,最高奖励10公斤封顶。