根据学校工作安排，心理健康教育与咨询中心将于2026年1月19日起暂停咨询预约及常规咨询工作，下学期开学后恢复咨询预约。寒假期间主要处理心理危机和紧急情况。

1、校区心理危机服务热线

电话：0990-6633052

如果遇到紧急情况，需要心理援助，您可以拨打心理危机服务热线，或前往就近的心理专科医院寻求专业指导。

2、全国统一心理援助热线

电话：12356  

3、教育部华中师范大学心理咨询热线

电话：400-9678920；027-59427263

微信公众号：青少年网络心理与行为教育部重点实验室

时间：每日18:30-22:30

4、北京市心理危机研究与干预中心——自杀与危机干预热线

电话：010-82951332  时间：24小时

电话：010-88585821   时间：8：30-17：30

电话：800-810-1117   时间：24小时

5、“启明灯”中国科学院大学心理援助热线

电话：400-6525580   时间：24小时

最后，愿同学们在这个假期中，能有意识地为自己的心灵留一片休憩之地——或静享时光，或走近自然，或与家人相伴，或尝试一件温暖的小事。寒假的意义，不仅在于停下脚步，更在于积蓄重新出发的力量。请允许自己好好休息、安心滋养，让身心在节奏变换中得到温柔的调整。

期待春暖花开时，我们以更饱满的模样，于校园重逢。祝大家寒假充实，心安岁暖，我们春季学期再见！

学生工作与安全保卫部

2026年1月16日