为帮助 2026 级新生快速融入校园生活，缓解入学适应焦虑，搭建科学的心理调适框架，近日，校区在学生活动中心展演厅举办新生心理适应专题讲座，学生工作与安全保卫部心理中心专职教师汪钰婷担任主讲，全体2026级新生线上线下共同参与，在轻松互动的氛围中解锁大学适应密码。

讲座以 “大学开放世界” 为切入点，将大学生活比作自主探索的成长旅程，围绕环境、学业、人际、情绪、资源五大核心维度展开讲解。汪老师结合新生入学实际，引导大家主动调适、打破旧经验，快速适配校园新环境；厘清学业认知，拒绝焦虑内卷，找到适合自身的成长节奏；正视宿舍人际差异，学会沟通包容，善用辅导员等成长指引；接纳挫折与不完美，建立强大心理韧性；主动了解并善用学校心理支持资源，学会合理求助。

此次新生心理适应讲座，是校区新生入学教育的重要组成部分，不仅帮助新生快速缓解适应压力，更引导大家以从容、坚定的心态开启大学旅程。未来，校区心理中心将持续开展多样化心理健康活动，全方位守护学生心灵健康，助力每一位学子在大学这片广阔天地中，成长为独一无二的自己。