为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生树立正确的恋爱观，提升情感管理能力，促进身心健康发展。11月13日工学院邀请校区心理中心专职心理咨询师张璐璐老师，在C4-219教室开展主题为“怎样谈一场高质量恋爱”的心理健康专题讲座。

讲座围绕当代大学生恋爱现状、常见心理现象及健康关系构建等核心内容展开。张璐璐结合丰富的心理咨询实践经验，从“当代大学生恋爱新趋势”入手，分析了当前青年群体在亲密关系中的价值取向与行为特征，指出情绪价值、精神默契与个人边界感在恋爱中的重要性，并针对数字化恋爱、AI伴侣等新兴现象进行了深入解读。

张璐璐从生理与心理双重角度剖析了“恋爱脑”的成因与影响，引导学生理性看待情感依赖，避免因过度投入而影响个人成长与人际交往。随后，她详细讲解了“情绪勒索”这一心理操控机制，帮助同学们识别关系中不健康的控制行为，增强自我保护意识。

最后，张璐璐就“如何建立健康恋爱关系”提出了具体建议，强调自爱能力、理性认知、独立人格与非暴力沟通在亲密关系中的关键作用。她鼓励同学们在恋爱中保持自我成长，学会共同经营、平等相待，从而实现情感与人格的双重成熟。

整场讲座内容详实、案例生动，既有理论高度，又贴近学生实际，为同学们提供了一场心灵上的滋养与启发。未来，工学院将持续关注学生心理健康需求，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生的全面成长保驾护航。

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